GÜVEN: Mutlu bir evliliğin en önemli ve en temel kuralı güvendir. Evlilikler güven üzerine kurulmazsa ve eşler birbirlerine güvenmiyorsa mutlu giden evlilikler kısa sürede yıkılmaya başlar. DEĞER VERMEK: Değer vermek insanlara önemli olduğunu hissettirir. Eşinize tavır ve davranışlarınızla sen benim için çok değerlisin mesajını verin. Hayatta en eşsiz varlık eşiniz olduğu hayat felsefeniz olsun. Çünkü iyi günde kötü günde hastalıkta ve sağlıkta sadece yanınızda eşsiz varlığınız olacak. SADAKAT GÖSTERMEK: İlişkiler genel olarak aç gözlülük yüzünden […]

Uz. Dr. Zerrin Baysal, bahar mevsiminde cilt sağlığı için alınacak önlemleri sıraladı. Baharda insanlar genellikle beynen, ruhen ve bedenen yenilenme ihtiyacı hisseder. Özellikle kışın solmuş ciltlerin yeniden parlaması, kuruluğa bağlı olarak artan çizgilerin tedavi edilmesi, göz altı morluklarından kurtulmak ve uzayan tüylere çare bulmak için pek çok yöntem bulunmaktadır. Memorial Etiler Tıp Merkezi Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Zerrin Baysal, bahar mevsiminde cilt sağlığı için alınacak önlemleri şöyle sıraladı: Deri, vücudun en büyük organıdır. Cilt üzerindeki […]

Yaşamanın Diğer Adı Aşk Olmalı Bazı fizik yasaları aşkta da geçerlidir. Mesela; her nesne enerjidir ve enerji yok olmayıp dönüşür. Hiçbir madde varken yok olmaz, sadece şekil değiştirir. Aşk da böyledir. İnsan yüreğindeki potansiyel kadar aşık olur. Zamanla aşk bitmez; sadece şekil değiştirir. Bazen nefrete, bazen umuda, bazen sevgiye dönüşür. Bir zaman kimlik de değiştirebilir. Sizi terk eden sevgilinizi unuttuktan  sonra aynı aşkla başkalarını da sevebilirsiniz. Değişmeyen tek bir şey vardır; o da herkes potansiyeli […]

Bu hayatta hepimiz sevmek, sevilmek isteriz. Sevgi duygusu insanın doğasında vardır. İnsan, sevilmek ve değer verilmek ister, bu arzu ve arayış doğumdan ölüme kadar sürer. Yaşımız ne olursa olsun iyi işler yaptığımızı düşündüğümüzde, dönüp etrafta bizi takdirle süzen gözler veya alkış sesi ararız. Çevremizde bizi sevgiyle sarmalayacak insanların olması, başımıza gelen olumsuzluklara karşı güçlü durabilmek için çok önemlidir. Dostluğa, akrabalığa ve aileye sımsıkı bağlı olmamız gereken bir çağdayız. Oysa bugün yaşadığımız topluma ve kendimize baktığımızda […]

Küçük ya da büyük, yalan söylemeyen insan yoktur. Ama erkekler ve kadınlar arasındaki en önemli fark, ne amaçla bu yalana başvurduklarıdır. Yapılan araştırmaya göre kadınlar başkalarını mutlu etmek, erkekler ise daha ziyade egolarını tatmin etmek ya da bir şeyleri gizlemek için yalan söylüyor. İşte kadınların dikkat etmesi gereken 10 yalan: ‘Ben bölüm birincisi olarak mezun oldum!’Tipik bir erkek yalanı. Nedeni ise çok basit: Erkekler başarısızlığı kabullenemez. Bunun en arkasında yatan en önemli sebeplerden biri, toplumun […]

Tebessüm edin Evliliklerde en çok yaşanan sıkıntıların başında eşlerin birbirlerine karşı asık suratlı ve somurtkan bir tavır sergilemeleridir. Asık bir surat, baskılanmış öfke ve sıkıntıların su yüzüne çıkmasına yardımcı olur. Asık bir surat negatif enerji yayar. Evinizi soğuk bir ortama çevirir. Halbuki güleryüz ve tebessüm, muhabbetin kaynağıdır. Muhabbet, bizi mutlu edecek yegâne ilaçtır. Eşinize karşı tebessüm göstermek zor olmasa gerek? Rica kipiyle konuşun Emretmek, bütün konuşmalarda emredici bir üslup kullanmak hitap ettiğimiz kişiyi rencide eder. […]

Amerika’da kadınlar için en ideal şirketler belirlendi ve ilk 10 sıralaması yapıldı. Sıralamada üst yönetimdeki kadın yöneticisi sayısı esas alarak değerlendirme yapıldı. Şirketlerin bu listeye girmesi için ABD’de en az 1000 kadın çalışanı ve üst yönetiminde de en az iki yöneticisi olması gerekiyor. IBM : Şirketin üst düzey kadın yönetici oranı yüzde 27.  Abbott : Şirkette üst düzey kadın yönetici oranı yüzde 42.  AstraZeneca : Kadın yönetici olarak yüzde 41  Johnson & Johnson : Şirketteki […]

Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı Aile ve Toplum Hizmetleri Genel Müdürlüğü’nce, evlenecek çiftlerin iletişim becerilerini artırmak amacıyla hazırlanan “Evlilikte İletişim ve Yaşam Becerileri” konulu kitapta mutlu beraberlikler için altın öneriler sıralanıyor. Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı’ndan uzun ve mutlu bir evlilik için öneriler.. Takdir: Takdirini yansıtmak, onaylamak, olumlu düşünmek ve konuşmak. Sevgi ve şefkat: Şefkatli bir iletişim ve fiziksel temas içeren bir yakınlık içinde olmak. Güvenlik ve huzur: İlişkide istikrarlı bir uyumluluk sergilemek, karşılıklı zarar […]

Yapılan pek çok araştırma göstermiştir ki özellikle kadın intiharları, yoğun kavga ve tartışmalar hatta işlenen suçlar bu dönemde daha fazladır. Oysa istenirse anlamak o kadar da zor değil. Tabi ki kadınların kendilerine has bir dünyaları olduğu ve oraya girmenin çok güç olduğunun farkındayım. Ama bu dünyaya bir yerinden girmek ve anlamaya çalışmak en doğrusu galiba… Önce kadınların ihtiyaçlarını bilmek gerekir. Kadın birlikte olduğu erkekten kendisini anlamasını ister, sevme duygusunun altında yatan sihirli kelime bu olsa gerek, […]

Saçınıza kafa deriniz ıslanacağı kadar Argan Yağı uygulayın. Kafa derinize yavaş hareketlerle masaj yapın. Saçınızı ılık bir havluyla örtün ve 30 dakika boyunca böyle bekleyin. Daha sonra saçınızı yıkayın. Argan Yağı E vitamini içerir ve E vitamini de saçlı derinin ve saç kökünün besler.  Tüm saç tipleri için uygundur.  Hafif ıslak ya da nemli saça uygulanır.  Saç boyasının verimini arttırır.  İnatçı ve kalın saçların dolaşmasını engeller ve kolay şekil almasını sağlar.  Tüm saçlara uygundur.  İnce […]