Sizin için önemli olan uzun yaşamak mı? Sağlıklı ve kaliteli yaşamak mı? Bana soracak olursanız insan sağlıklı olduğu, keyfini çıkarabildiği kadar yaşıyor hayatta.. Sağlığın kıymetini bilenlerden ve sağlıkla hayatın keyfini çıkarmayı seçenlerdenseniz bu yazım tam size göre.

Emekli Orgeneral İlker Başbuğ, Antalya Sanayici ve İşadamları Derneği’nde Atatürk’ün 8 No’lu not defterinde, Cumhuriyet ilan edilmeden bir yıl önce Türkiye Cumhuriyeti Devleti’nin temelleriyle ilgili el yazısı notlarını paylaşır.

Su, hayatımızda belki çok basit gördüğümüz ama aslında en önemli varlıktı. Susuz bir yaşam düşünebilir misiniz? Bilge Karadeniz yazdı:

İnsan eşinden boşanıyor da çocuğunun annesi ya da babasından boşanamıyor.  Bugün karanlık ve sevginin arasında sanırım araftaydım. Bu duygu durumu yaratıcılığımı arttırıyor ne yazık ki. – Ayşegül Kuşçu yazdı.-

Okunacak şeylerin o kadar fazladır ki, bu, sonuna kadar açılmış bir musluktan lavaboyu dolduran ve delikten akacak vakti olmayan suya benzer, taşar etrafı berbat eder. Ya da, 1-2 tablet aspirin fayda verirken, 20 tane alırsak zehirlenmemiz gibi bir şeydir bu.

  İş ve kariyer alanı başta olmak üzere hayatta başarılı olmanın yolu güçlü bir hafızaya sahip olmaktan geçer. İnsan beyni bir katrilyona kadar bilgiyi saklayabilir, yani sınırsız bir kapasiteye sahiptir. Ancak bunun için çalışma ve özveriyle hafızanın güçlendirilmesi gerekir. Hafızayı güçlendirmek içinse etkisi kanıtlanmış 5 temel yöntem vardır.

İSTANBUL’U GEZİYORUM … SIR MEYHANELERİ, SURLARI, GİZLENMİŞ SOKAKLARI, CAMİLERİ, KİLİSELERİ, İNSANLARI… Ayşegül Kuşçu bu sefer bizi şaşırttı ve bir seyahat yazısı ile karşımızda. Tabi ki yine harika yine enfes cümleleriyle…

Pazartesi mi doğdunuz yoksa salı mı? Çarşamba mı yoksa cuma mı? Peki doğduğunuz gün sizin hayatınıza ne kattı? Hiç düşündünüz mü?

Mükemmellik şimdiden sizin içinizde. Mükemmel olma potansiyeline sahipsiniz demiyorum. Sizin şimdiden mükemmel bir insan olduğunuzu söylüyorum.

Sevdiğiniz bir kişi depresyonla mücadele ediyorsa, ne yapacağınızı bilemiyor olabilirsiniz. Belki de yanlış bir şey yaparak onları daha çok üzmekten korkuyorsunuz.