Kilo vermenin en eğlenceli yöntemleri…

“Hayat kısa, kuşlar uçuyor.” demiş şair. Evet hayat gerçekten çok kısa. O yüzden kısa ve öz yaşamak lazım. İşte hayatı anlamlı kılmak için 10 kısa yol:

İş dünyası, pazarlama ve liderlik başta olmak üzere her alanda başarılı olmanın temeli, etkili iletişim kurabilme yeteneğidir. Bu yeteneği başarıyla uygulamak için bazı psikoloji teorilerini bilmeniz size yardımcı olabilir. İşte onlardan birkaçı:

Kadın erkek ilişkilerinin en belirleyici noktasını Ayşegül Kuşçu yazdı. Okumak, bilgilenmek ve harekete geçmek için ne bekliyoruz 🙂

Kitap, dergi, web sitesi fark etmez. Mutlaka yazılar iyi bir editörden geçmeli. Peki editörlük nedir, nasıl yapılır. İşte bunu anlatan güzel ve eğlenceli bir yazı. Hadi bakalım editörlüğünüz başlasın:)

Evlilik teklifi bir kadın için hayatının dönüm noktalarından biri elbetteki. Tabi ki bunun öncesi ve sonrası da var. Eğlenceli yazıları ile kalbimizde taht kuran Ayşegül Kuşçu bu yazısında tam da bunları anlatıyor. Okumak için daha ne bekliyoruz ki…

Kaliteli ve anlamlı bir yaşam sürmek hepimizin istediği. Ama bunu çoğu zaman yapamıyoruz. Bireysel Gelişim Uzmanı Aylin Safiye Deniz tam da böyle bir hayat için bize harika önerilerde bulunuyor…

“Stres yönetimi için nefes teknikleri uygulamak, kaş yaparken göz çıkarmak deyimi ile açıklanabilir” diyen Uluslararası Nefes Koçluğu Federasyonu Kurucu Başkanı, Nefes Uzmanı ve Yazar Nevşah F. Karamehmet, stresi iyi yönetmek ve psikolojiyi dengede tutmak adına yapılan bilinçsiz nefes çalışmalarının hastalıklara davetiye çıkarabileceğini ifade ediyor.

Aşk ve sevgiye dair genç bir kalemden 10 güzel söz paylaşıyoruz sizlerle. Aslıhan Durmuş yazdı…

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet İşyar, özellikle menopoz dönemindeki kadınların korkulu rüyası haline gelen kemik erimesinden korunmak için beslenmenin önemini vurguluyor.