Oca
18
2013

Sağlıklı Yaşamak İçin 10 Kural

saglikli-yasamak

Sağlıklı yaşamanın temel kurallarından biri sağlıklı beslenmek. Diğer bir temel kural ruhsal ve zihinsel sağlığımız. Ruhumuzla zihnimizi beslemedikçe bedenimiz sağlıklı olmaz. İşte bedenimiz, ruhumuz ve zihnimiz için sağlıklı beslenmenin ve sağlıklı yaşamanın en temel kuralları: Sabahları erken uyanmak. Mümkünse temiz hava ile bir kaç saniye temasta bulunmak, yani derin derin nefes alarak temiz havanın verdiği enerjiyi tüm bedenimizde hissetmek. Bu, o gün ihtiyacımız olan mutluluk hormonunun yükselmesini sağlar. Uyandıktan sonra 8-10 dakika vücut esnetme egzersizleri […]

Oca
17
2013

Kitap Sevdalısı 10 Ünlü Kişi

kitap-sevdalilari

Medeniyetimiz kitap ile o kadar içli-dışlıdır ki; dilimize kitap ve kitap okuma ile ilgili pek çok deyim yerleşmiştir. “Kitap kurdu, kitap delisi, kitaphastası” gibi. Osmanlı kültüründe ‘Kitap aşığı’ kelimesinin karşılığı ‘Muhibb-i Kitap’tır. İşte tarihin ışıklı sayfalarından bize gülümseyen on kitap aşığı:   Câhız Câhız o kadar kitap düşkünüydü ki; okumak istediği bütün kitapları almaya gücü yetmediği için, kitapçı dükkanına gider, bir gece için dükkanı kiralardı. Kapıyı üstünden kilitletir, sabaha kadar kitapları mütalaa ederdi. Ölümü de […]

Oca
17
2013

Mehmet Ali Birand’ın En Güzel 10 Resmi

Mehmet-Ali-Birand

Türk basının duayen ismi Mehmet Ali Birand sonsuz yolculuğuna göç etti. Evet onu bu gün kaybettik. Artık haberlerdeki ilginç sunumu, tatlı gafları ile Mehmet Ali Birand yok. Haber ekranları müthiş bir haberciyi kaybetti. Bu gün Türkiye’de habercilik yapan herkeste emeği bulunan, medyaya yüzlerce iyi eleman kazandıran Mehmet  Ali Birand sevenleri tarafından hiç unutulmayacak. Mehmet Ali Birand, Sabah gazetesinde köşe yazarlığı, TRT ve Show TV’de 32. Gün programını yaptı ve Show TV’de ana haber bültenini sundu […]

Oca
17
2013

En Güzel 10 Pargalı Resmi

-Pargali-Ibrahim-reismleri.jpeg

Muhteşem Yüzyıl dizisinde Pargalı İbrahim Paşa karakterini canlandıran Okan Yalabık 16 Ocak’taki bölümü ile öldürüldü ve diziden ayrıldı. Pargalı rolüyle dünya çapında şöhreti yakalayan Okan Yalıbık bir çok dünya televizyonuna röportaj vermiş ve özellikle Arap ülkelerinden milyon dolarlık reklam teklifleri almıştı. Okan Yalıbık zaten birçok dizi ve filmde iyi oyunculuğunu göstermişti. Özellikle Şener Şen ve Cem Yılmaz’la oynadıkları Av Mevsimi filmindeki performansından dolayı eleştirmenlerden tam not almıştır. İşte Pargalı rolü ile hayranlarını tv ekranlarına kilitleyen […]

Oca
17
2013

10 Dipnotla Kanuni Sultan Süleyman’ın Aşkı

en-guzel-ask-hikayesi

Tarihimizin en çok tartışılan isimlerinden biri olan Kanuni Sultan Süleyman döneminde sarayda geçen bir aşk hikayesini sizlere sunuyoruz. Bu hikaye ilk kez www.hepsi10numara.com sitemizde yayınlanıyor. İddia ediyoruz güzel beyitlerle süslenmiş ve 10 dipnotla zenginleştirilmiş bu hikayeyi okuduktan sonra “aşka” bakışınız değişecek. Sözü fazla uzatmıyoruz ve sizi “ZAMANIN ÖTESİNDE” isimli bu muhteşem hikaye ile başbaşa bırakıyoruz. *** Aşk imiş her ne var âlemde / Fuzuli Sarayda bayram havası vardı. Sadece sarayda değil ülkenin her yerinde. Günlerdir Topkapı […]

Oca
17
2013

35 Yaşına Gelmeden Yapmanız Gereken 10 Şey

35-yas

Kitaplığınızı paylaşın “Kitaplarım, bana yetecek kadar büyük bir krallıktır.” Shakespeare Kitaplarınız sizin için çok önemli bilgi kaynakları ve yıllarca aradığınız birçok şeye bu kaynaklardan ulaştınız. Tekrar tekrar okuduğunuz kitaplarınız da oldu. Yalnız şöyle bir kitaplığınıza baktığınızda gördünüz ki, annenizin aldığı ilk kitabınız da  sizin sahaftan aldığınız son kitap da raflarda yan yana durmakta,  kitaplığınız kıyıp da veremediğinizi kitaplarınızla doldu taştı. Asıl önemlisi kitaplarınız bu beraberlikten çok sıkıldı. Sizinle geçen yıllar boyu onların da farklı şeyler yaşamaya […]

Oca
17
2013

Tarihin 10 Muhteşem Savaş Konuşması

en-iyi-konusmalar

Alparslan: Beyaz Elbise Kefenim Olsun! Alparslan, 20 Ocak 1029’da doğdu. Bâtınî sapık fırkasına mensup Yusuf el-Harezmi’nin saldırısıyla yaralandı, 25 Ekim 1072 tarihinde öldü. Büyük Selçuklu Devleti hükümdarı.. Türk Milleti’nin en büyük kahramanlarından.. 27 Nisan 1064’te Selçuklu tahtına çıktı. Azerbaycan ve Gürcistan’ı fethetti. 1071 Malazgirt Zaferi ile Anadolu’nun kapılarını Türkler’e açtı. Anadolu’nun bir Türk ve İslâm yurdu olmasını sağladı. 26 Ağustos 1071 Cuma sabahı Bizans ve Selçuklu kuvvetleri Malazgirt Ovası’nda savaş düzeni almıştı. Sultan Alparslan, son […]

Oca
16
2013

10 Güzel Adam

10-guzel-adam

Bazı insanlar vardır baştan aşağı çiçeklerle dolu bir bahçe gibidir. Gönüllerinde, ruhlarında bir güzellik ile doğmuşlardır. Doğmakla kalmazlar aynı zamanda bu güzellikle yaşarlar. Kırdıkları bir gönül bulamazsınız. Kem gözle bakmazlar, çirkin sözle konuşmazlar. Şiir gibi yaşarlar, roman gibi anlatılırlar. İşte burada bu insanlardan 10 tanesini size anlatmaya çalışacağım. Gönlümün 10 güzel adamını. Nurettin Durman O’nun güzelliğinin size aksetmesi için yanında olmanıza gerek yok. Nurettin Durman ismini görmeniz bile içinizde sıcacık bir esintinin, yürek coğrafyanızda gezindiğini […]

Oca
15
2013

Kitap Okumanın 10 Faydası

kitap-okumak

İçinde bulunduğumuz bilgi çağı, aynı zamanda mesafelerin kısaldığı adeta bir hız çağı. Saniyede milyonlarca bilgiye, habere, insana ve kaynağa ulaşmak artık mümkün… Gelişen teknolojinin bize sağladığı bu dev hazinenin yanında, acaba hâlâ kitap okumanın faydası olduğundan söz edilebilir mi? Varsa; bu faydalar nelerdir? Kitap okumak bilgi dağarcığımızı geliştirir. Bizi ‘Bir bilen’ yapar. Başarının en büyük kaynağı, bilgidir. Bilgi güçtür. Yusuf Has Hacip, ‘Bilgiye hakim olan, dünyaya hakim olur.’ diyor. Bilgiye ulaşmanın %83’lük dilimi okuma ile […]

Oca
15
2013

En İyi 10 Öğrenci Tipi

en-iyi-ogrenci

Eğitimin asıl amacı bireylere meslek edindirmek değil topluma kaliteli insan yetiştirmektir. Bu doğrultuda eğitilen öğrencinin de sorumluluklarını yerine getirmesi bireysel ve toplumsal fayda anlamında önemli işlevi vardır.  Öğrenci sorgulayan,  araştıran,  kendisinin yeteneklerini fark edebilen, güçlü zayıf yönlerini bulma adına girişken olabilen yapıda olduğu sürece o toplumun geleceği parlak olmaya adaydır. 1-      Öğrendiği konuları güncel hayat deneyimleriyle bütünleştirir. 2-      10 Günde bir kitap okuma alışkanlığına sahiptir. 3-      Bir yabancı dili erken yaşta öğrenmeye başlar. 4-      Öğrendiği […]

Sayfalar:«1...8081828384858687»

Giriş

Anket

10 numara hobi hangisidir?

View Results

Loading ... Loading ...

En Çok Okunan Yazılar

Dünyanın En Ünlü 10 Matematikçisi
Can Sıkıntısını Gidermek İçin 10 Öneri
En Güzel 10 Kore Filmi
En Meşhur 10 Müslüman Bilim Adamı
Türk Edebiyatının En İyi 10 Deneme Yazarı