Özgüven önemli bir kişisel özelliktir; yaşamla baş etmemizi ve sorunlarla gerçekçi bir şekilde mücadele etmemizi sağlar ve zorluklara dayanmamızı kolaylaştırır. Özgüven kazanma süreci, yaşamın önemli zorlukları ile başa çıkma gücüne sahip ve mutlu olmaya layık bir kişi olma deneyimidir. Özgüven insana güç verir, enerjisini artırır ve daha fazla çaba göstermeye özendirir. Başarı için ilham kaynağıdır. Başarılarımızla gurur duymamızı ve onlardan keyif almamızı sağlar. Bizim yaklaşımımıza bağlı olarak başka insanlar ve dışımızdaki olaylar özgüvenimizi yükseltebilir ya […]

Özgüven, diğer adıyla öz-değerlilik, kendinizle ilgili nasıl hissettiğinizi, kendinizi hayatta başarılı bulma ve kendinize değer verme seviyenizi gösteren bir kavramdır. Kendinizi ne kadar kabul ettiğinizi ve sevdiğinizi yansıtan özgüven; ilişkilerimizi, iş ve eğitim hayatımızı, hatta sağlığımızı bile etkiler. Kendini sürekli yargılayan, eleştiren ve kabullenmeyen kişiler için hayat tahammül edilmesi zor ve acı vericidir. Özgüveni az olan kişiler hayatta risk almaz, yeni şeyler keşfetmez, yeni insanlarla tanışamaz, hayattaki hedeflerinin peşinden gidemezler. Kendine güvenen insanlar ise hayatla […]

Özgüven önemli bir kişisel özelliktir; yaşamla baş etmemizi ve sorunlarla gerçekçi bir şekilde mücadele etmemizi sağlar ve zorluklara dayanmamızı kolaylaştırır. Özgüven kazanma süreci, yaşamın önemli zorlukları ile başa çıkma gücüne sahip ve mutlu olmaya layık bir kişi olma deneyimidir. Özgüven insana güç verir, enerjisini artırır ve daha fazla çaba göstermeye özendirir. Başarı için ilham kaynağıdır. Başarılarımızla gurur duymamızı ve onlardan keyif almamızı sağlar. Bizim yaklaşımımıza bağlı olarak başka insanlar ve dışımızdaki olaylar özgüvenimizi yükseltebilir ya […]