Yaz yaklaşırken, insanların çoğu zayıflamak ve forma girmek için mücadele ediyor. Oysa sadece bedenimizi değil, cildimizi de sıcak yaz günlerine hazırlamamız gerekiyor. Yaz aylarında özellikle güneşin etkisiyle yıpranacak olan cildimizi, bahar aylarında tazelemek şart! Üstelik, bunu yapmak için kozmetik ürünlerine ya da güzellik merkezlerine servet ödememiz de gerekmiyor.
Önce hücrelerinizin derinlemesine temizlenmesini sağlayın. Cilt her dakika milyonlarca ölü deri hücresi döküyor. Bu sorun için cildinize buhar banyosu uygulayabilirsiniz. Ardından kil maskesi uygulayın. Maske kuruduktan sonra yıkadığınızda, cildinizin parladığını ve ölü hücrelerin arındığını göreceksiniz. Eğer kil maskesi kullanmak istemiyorsanız normal ve kuru ciltlerin bakımında baldan faydalanabilirsiniz. İki çay kaşığı bal, yarım çay bardağı yoğurt, bir çay kaşığı greyfurt suyunu karıştırın. Karışımı cildinize sürün. Maskeyi 15 dakika sonra yıkayın ve nemlendirici uygulayın.
20 dakikada tazelik
Cildin kendini tazelemesini sağlayan, sadece 20 dakika uygulanan üç farklı maske
-Bal, limon suyu ve 1 tatlı kaşığı zeytinyağı iyice karıştırılır maske haline getirilir.
-Limon suyu ve 1 yumurta sarısı da yüz için önemli karışımlardandır
-Sütte pişirilen 1 elma iyice ezilir ve ılıklaşınca yüze sürülür.
Gergin bir yüz için estetiğe gerek yok
1 salatalık, 1 limon ve 1 elmayı sıkıp, karıştırın.
Bunların sularını cam bir şişeye koyun buzdolabında saklayın.İçerdiği vitaminler sayesinde cildi gerginleştiren ve gençleştiren bu toniği, 7 gün boyunca her sabah ve akşam cildinize sürün. Yüzünüzün nasıl sıkılaştığına ve gençleştiğine inanamayacaksınız.
Siyah noktalardan kurtulmanın doğal yolu
Pişmiş yulaf ezmesini krem kıvamına getirip yüzünüze sürün, 15 dakika kadar kurumasını bekleyin. Daha sonra yüzünüzü ılık suyla temizleyin.Cildinizdeki değişikliği hemen fark edeceksiniz. Cildin derinlemesine temizlenmesini sağlamak ve siyah noktalardan kurtulmak için birebir etkili. Bu maske aşırı yağlanmayı da önler.
Kuru cildin başlıca ilacı bir kaşık bal ve tatlı badem yağı
Eğer çok kuru bir cildiniz varsa, 1 tatlı kaşığı badem yağı ile 1 tatlı kaşığı balı iyice karıştırın. Bu maskeyi yaklaşık 30 dakika boyunca yüzünüzde, özellikle de göz çevrenizde bekletin. Dekolte bölgesine de uygulanabilen bu özel karışım, cildinizin B vitamini almasını sağlayacak ve nem kazanmasına yardımcı olacaktır.
Mikserde ezilen limon kabuğu ile mucize maske
Eğer cildiniz yağlıysa derinize büyük bir özenle bakım yaparsanız bu sorunu tedavi edersiniz.Yağlı ciltli insanların tamamen cildi kurutacak malzemeler kullanmaması lazım.Yağlı cilt için 2 limonun kabuğunu soyun. Suyun içine koyun ve yarım saat bekletin. Sonra robotta kabukları püre haline getirin.Temizlenmiş cildinize sürüp 10 dakika sona suyla yıkayın.
Maya yardımıyla hücre yenilenmesi
Mayanın cilde yararları antik çağlardan beri biliniyor.Antik Mısır’da kadınlar onu güzellik kremi gibi yüze sürerlerdi. Ayrıca maya mikrop öldürücü bir madde İçinde barındırır.”CM Glukan” adlı bu madde hücre yenilenmesini hızlandırıyor. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, yaraların iyileşmesini çabuklaştırıyor..Cilde esnek ve sıkılık sağlıyor. Bir tatlı kaşığı yaş mayayı bir kaç damla süt ile karıştırın ve cildinize sürün. Kaskatı olunca yıkayın. Süt yoksa arıtılmış su da olabilir.
Sivilceyi önlemek
Üç önemli iksirin ışıltısını unutmamak lazım.Bal,süt ve limon suyu. Bir kaba bir kaşık limon suyunu, bir kaşık balı koyun. Yarım çorba kaşığı sütü ilave edin. Karışımı yüzünüze ve boynunuza yedirin. Bal, limondaki maddelerin ciltte daha iyi nüfuz etmesini sağlar.. Limonun içeriğinde cildin yağ salgısını dengeleyan maddeler var. Bu nedenle bu işlem sivilceleri önlüyor..Bu maskeyi on günde bir uygulayabilirsiniz.
Cildinize oksijen aldırın
Bu öneri ise doğadaki en büyük güzellik kaynağı ile ilgili.. Mümkün olduğunca oksijen almaya çalışın.Sabahları erken saatlerde nefes egzersizi yapın.Nefes alıp verirken nefesinizi takip edin. Hafta sonunu açık havada, bol ağaçlı yerlerde geçirmek için kendinizi zorlayın.. Bu ortamlar vücudun genel oksijen alımında önemli rol oynar. Unutmayın, ancak iyi oksijen almış cilt dışarıya sağlıklı bir görünüm verir.
*
Ada Yılmazer
ada_yilmazer@windowslive.com
Bir önceki yazımız olan Mutlu Evliliğin 10 Altın Anahtarı başlıklı makalemizde evde mutlu olma, evlilikte huzur ve iyi evlilik hakkında bilgiler verilmektedir.
