10
2018
Olgun İlişkinin Anahtarı
Âşık olduğumuzda en çocuksu yanımız ortaya çıkar, başlangıçta üç yaşında bir çocuk gibi davranmaya başlarız. Duygusal olarak en uçlarda gezinir, bir an çok severken bir sonraki an ondan nefret ederiz, sadece bizim olsun isteriz, sahipleniriz…
Çocuksu Aşk
Aşkın ilk günleri muhteşemdir, kendimizi harika hissederiz, coşku içinde dünyaya yeni gözlerle bakmaya başlarız. Aşkın tam anlamıyla hissedildiği bu döneme uzmanlar “çocuksu aşk” diyorlar. Bu, dönemde bir mucize yaşıyormuşuz gibi hissederiz ve zaman geçtikçe bu mucizenin sona ereceğine dair endişelenmeye başlarız.
Birçok insan bu endişeyi hissetmeye başladığı noktada çabalamaya ve çözüm üretmeye başlar. Aşkın sürmesi için çoğu insan çocuk sahibi olur, ama endişe sürdüğü müddetçe bu da bir işe yaramaz.
Endişe
Çok geçmeden vücudumuz beynimize, bu endişe hissinin sinyallerini yollamaya başlar ve sağlığımızın tehlikede olduğunu haber verir. Beynimiz de bizi bu endişeden kurtarmanın yollarını aramaya başlar. Biz bu muhteşem duygunun sürmesi için çabalarken beynimizden mesajlar almaya başlarız:
*O gerçekten doğru kişi mi?
* O da seni seviyor mu?
* Sana uygun mu?
* O iyi biri mi?
Bu mesajlar, endişemizi arttırır ve endişemiz arttıkça beynimizin gönderdiği mesajlar da acılaşmaya başlar:
* Seni sevmiyor
* Seni yeterli bulmuyor
* Sana değer vermiyor
* Seni aldatıyor
Beynimiz sağlığımız için bizi kurtarmak uğruna artık bir savaş başlatmıştır. Bu aşk denen duygunun sona ermesi için bize kanıtlar sunmaya devam eder, bu işin yürümeyeceğini söyler, bizi en sonunda stabil konumumuza geri döndürür. Ta ki biz aynı hissi ve aynı döngüyü yeniden bir başkasıyla yaşamaya başlayana kadar.
Birçok ilişkide bu savaşı beyin kazanır, aşk ölür, döngü devam eder. Peki eğer savaşı siz kazanırsanız ne olur?
Eğer bu savaşı kazanan siz olursanız ilişkiniz uzmanların tabiriyle “olgun ilişki”ye evrilir, endişe yok olur.
Olgun ilişkide partnerinizle aranızda sağlıklı bir iletişim kurulur, olayları sadece kendi açınızdan değil, onun açısından da görürsünüz, karşılaştığınız engel ve sorunlarda tepkisel değil, yapıcı davranırsınız. Sorunlara değil, çözümlere odaklanırsınız. En önemlisi de başlangıçta hissettiğiniz o aşk hissi yok olmaz, sizinle kalır.
Olgun İlişki
Olgun ilişki evresine yükselebilmenin anahtarı endişeyi durdurmaktır. Endişe sona ermediği müddetçe beyin aşk hissinin sona ermesi için sizinle var gücüyle savaşacaktır.
Endişeyi sona erdirmek içinse yapmanız gereken en önemli şey, bu endişeyi fark etmek ve kabul etmek…
Endişenizi fark edip kabul ettikten sonra;
Sorgulamadan,
Savunmaya geçmeden,
Suçlamadan,
Bahaneler üretmeden,
Şefkatle ve işbirliği yaparak,
Partnerinizle daha sık zaman geçirip ikinizin de iyi hissedeceği şeyler yapmak; yıldızları izlemek, yürüyüşe çıkmak, birlikte şarkı söylemek, birlikte kitap okumak… Birlikte geçireceğiniz iyi zamanlar tüm endişenizi yok edecek, aşk kazanacaktır…
Tülin Özçakır
Bir önceki yazımız olan Yalnızlıkla Sevdim Seni başlıklı makalemizde yalnız kalpler, yalnız olmak ve yalnızı anlamak hakkında bilgiler verilmektedir.
Benzer Yazılar
Bir Yorum Yap
Giriş
Kategoriler
- Bilgisayar ve Oyun (35)
- Bilim ve Teknik (42)
- Burç ve Astroloji (7)
- Çocuk Eğitimi (57)
- Din ve İnanç (58)
- Düşünce Fikir (61)
- Edebiyat (92)
- Eğitim ve Öğrenim (42)
- Eğlenceli Bilgiler (81)
- Garip ve Tuhaf (36)
- Genel Bilgiler (114)
- İlginç Bilgiler (58)
- İnternet ve Teknoloji (41)
- İş Dünyası ve Ekonomi (20)
- Kadın ve Erkek (96)
- Kişisel Gelişim (184)
- Kitap Dergi (86)
- Kültür Sanat (23)
- Magazin ve Ünlüler (59)
- Müzik ve Seyahat (27)
- NBA ve Basketbol (4)
- Pet ve Hobi (15)
- Psikoloji ve Sosyoloji (7)
- Sinema ve Tiyatro (10)
- Spor ve Sağlık (59)
- Tarih ve Felsefe (43)
- Tıp ve Sağlık (129)
- Yabancı Dil (8)
- Yemek ve İçmek (17)
En Çok Okunan Yazılar
- Yüz Botoksu İçin 10 Kolay Egzersiz
- 10 İlginç Kız Türü
- Canlı ve Parlak Saçlar İçin 10 Öneri
- Genç Kızlara Erkekler Hakkında 10 Tüyo
- Yaşayan En Güzel 10 Kadın
- 10 Adımda Parlak, Canlı ve Gergin Yüzler
- 12 Burca Göre Parfüm Önerileri
- Bir Kadını Etkilemek İçin 10 Yol
- Kadın Erkek Arasındaki 10 Fark
- Aile, Aşk ve Hayat Üzerine 10 Söz
Son Yazılar
- Çocukların En Çok Sevdiği 10 Oyun
- Montessori Eğitiminin 10 İlkesi
- Korona Kaygısı ile Baş Etmenin 10 Yolu
- Milyonluk Eşekler
- İhsan Dede’nin Patatesleri
- Sosyal Medya Tacizleriyle Mücadelenin 10 Yolu
- Kendine İyi Davranabilmenin 10 Yolu
- Beslenme ve Diyetetik Zirvesi
- Sürdürülebilir Bir İlişkinin 10 Yolu
- Seni Seviyorum Demenin Sayısız Yolu Var