Browsing articles tagged with " beyni güçlü yapmak"
Şub
5
2013

Beyni Güçlendirmenin 10 Yolu

Beynimizde zamanla güçlenen ya da tam tersi zayıflayan bir organdır. Etkin kullanımla ve doğru yöntemlerle beynimizin gücünü arttırabiliriz. İşte sizlere beynimizi güçlendirmenin 10 yolu; Kitapları ortasında başlayarak okumaya çalışın ortasını okuduğunuz kitabın başını ve sonunu tahmin etmeye çalışın. Böylelikle yaratıcılığınızda gelişir. Sonra kalan yerlerini okuyun ve tamamlamaya çalışın. 1 den 100’e kadar değişik şekillerde saymaya çalışın. Bulutları izleyin ve neye benzediğini düşünün o şekillere kendinizce anlam vermeye çalışın. Sağ elini kullananlar sol, sol elini kullananlar […]

Share
Şub
2
2013

Hafızayı Güçlendiren 10 Formül

Hayli yaygınlaşan unutkanlık sorununu çözmek elimizde. Genç yaşlarda başlayan, pek önemsemediğimiz hafif unutkanlıklar ileride karşımıza hafıza kaybı hastalığı olarak bilinen Alzheimer’i çıkartabilir. Alkolü bırakın.  Alkol kullanılması beyin hücrelerini tahrip etmektedir. Dolayısıyla beyin potansiyelini düşürmekte. İyi ve kaliteli uyku uyuyun. İyi bir uyku için ortalama 8 saat gerekir. Kaliteli uyku beynin yeni öğrenilenleri pekiştirmesini sağlar. Geceleri düzensiz ve yetersiz uyuma gibi uyku bozuklukları da hafızaya zarar veriyor. Hadis-i şeriflerde de sıkça buyuruluyor ki: Hafızayı kuvvetlendirmek için bal […]

Share

Giriş

Anket

Favori bilim insanınız kimdir?

View Results

Yükleniyor ... Yükleniyor ...

En Çok Okunan Yazılar