Browsing articles tagged with " iyi pişirme"
Ara
26
2013

Besinlerde Dikkat Etmemiz Gereken 10 Sağlık Kuralı

Sağlıklı bir yaşam için yediklerimiz kadar ne şekilde yediğimiz de önemlidir. Yeni koparılmış bir marul ile günler önce koparılmış bir marul arasında önemli farklar vardır. Kaybolan sadece su değildir. Aynı zamanda besinin vitamin değeri de yavaş yavaş kaybolur. Besinlerde yer alan vitaminden en üst düzeyde faydalanabilmek için taze olmasına, uygun pişirme yöntemleri kullanılarak hazırlanmasına ve iyice çiğnenerek tüketilmesine özen gösterilmelidir. Sağlık Bakanlığı’ndan edinilen bilgiye göre, besinleri hazırlarken ve pişirirken dikkat edilmesi gereken hususlar şunlar: ”Ekmek, […]

Share

Giriş

Anket

Favori bilim insanınız kimdir?

View Results

Yükleniyor ... Yükleniyor ...

En Çok Okunan Yazılar