Browsing articles tagged with " kış bakımı"
Ara
2
2013

Kış Aylarına Kendimizi Hazırlamanın 10 Yolu

Kış aylarına geçiş yaptığımız bu günlerde vücut direncimizi güçlendirmemiz gerekiyor. Mevsim geçişlerinin özellikle nezle, grip gibi üst solunum yolları enfeksiyonlarına davetiye çıkardığı bilinen bir gerçek. Özellikle kapalı ve yeterince havalandırılmayan yerler, ayrıca soğuğun vücut direncini düşürmesi birçok hastalığa davetiye çıkarıyor. Uzmanlar ”Enfeksiyon hastalıklarından korunmada alınacak en önemli önlem sağlıklı beslenmedir” diyor. Mevsim geçişlerinden kaynaklanan hastalıklara karşı vücut direncimizi güçlendirmek için altın kurallar; Her gün, her öğün dört ana besin grubundan süt ve süt ürünleri, et, […]

Share

Giriş

Anket

Favori bilim insanınız kimdir?

View Results

Yükleniyor ... Yükleniyor ...

En Çok Okunan Yazılar