Browsing articles tagged with " mide ekşimesi"
Eyl
30
2013

Sindirim Sorunları İçin 10 Çözüm

Çok ciddi bir şey olmadığını düşünüyor olabilirsiniz. Ciddi sıkıntı vermese bile, bu tarz şikayetlerinizin hiç olmaması gerekiyor. Bu şikayetler genellikle yanlış beslenme alışkanlıkları ve yanlış gıdalar tüketmek sebebiyle ortaya çıkar. Yiyecek ve içecek tükettiğinizde vücudunuzun tepkilerine dikkat edin. Eğer sindirim sisteminde sorunlar derin ise, tepkilerinin büyüklüğünü fark edersiniz. Atalarımız otların, çiçeklerin, yaprakların ve köklerin tıpta kullanıldığını ve ne işe yaradıklarını biliyorlardı ve her zaman doğal özlerle tedavide çözüm buluyorlardı. Sindirim rahatsızlıkları basit ve zararlı yan […]

Share
Ağu
3
2013

Mide Ekşimesini Önlemek İçin 10 Yol

Daha İyi Uyku İçin Sırtınızı Destekleyin Mide ekşimeniz geceleri sizi uyandırıyor mu? Uzanmak mide asitlerinin yemek borusuna akmasını kolaylaştırır. Asit reflüyü azaltmak için yerçekimini kullanın. Sırtınızın altına bir veya iki yastık koyun veya yatakta vücudunuzun üst kısmını yükseltmek için fazladan minder kullanın. Yeterli olmadı mı? Yatağın altına konan tahtalarla baş kısmını 10 cm kadar kaldırın. Sol tarafınıza dönerek uyumak da sindirime yardımcı olur. Geceleri Reflüyü Azaltmak İçin Akşam Yemeğini Erken Saate Alın Geceleri yaşanan mide […]

Share

Giriş

Anket

Favori bilim insanınız kimdir?

View Results

Yükleniyor ... Yükleniyor ...

En Çok Okunan Yazılar