Alfa durumuna geçin.  Daha sonra eski bir deyişi kullanın: ‘Her gün, her bakımdan iyiye gidiyorum!’  Birden beşe kadar sayarak Alfa durumundan çıkarken, yukarıdaki deyişi tekrarlayın.  Bazı dinamik inançları düşünün. Bunları gün boyunca sizi destekleyecek ‘olumlamalar’ olarak kullanın.  Bugün kendinizi baskıda hissettiğiniz bir anda, rahatlayıp gevşemek ve verimli bir şekilde Alfa durumuna geçmek için beşten bire doğru geri sayın.  Bu yöntemi ihtiyaç duyduğunuz her durumda kullanın. Bu uygulamalar size her gün daha iyi […]

  Herşey Senin Elinde: “NLP” Hepimiz hayatlarımızın belli bir noktasında yavaşlar, durur ve kendimize bakarız. Sonra arkamızı dönüp “nereye kadar yol almışım acaba?” diye merak ederiz. Kendimizi soru yağmuruna tutup bir arayış içerisine gireriz. ”Nasıl daha hızlı ilerleyebilirim, ailem ve arkadaşlarımla daha kolay iletişim kurabilmemin yolu nedir, iş hayatımı nasıl daha verimli hale getirebilirim…” gibi soruları da yanımıza alıp “kendimizi” keşfetme yolculuğuna çıkarız. Yolumuz açık olsun… Peki, nereye varacağız? İç dünyamızın keşfi belki başarılı olacaktır, […]