Lohusalığı Kolaylaştıran 10 Öneri
Bir annenin, doğum sonrasında hem fiziksel hem de ruhsal açıdan ciddi bir değişim ve dönüşüm yaşadığı altı haftalık dönem lohusalık olarak tanımlanıyor. Halk arasında çok...
Obama ile Erdoğan Arasındaki 10 Fark
"Okyanusun Berisi - Obama ve Erdoğan arasındaki 34 fark" isimli dosya haberde Erdoğan'ın karizması, hitabeti, tarzı ve geçmişi ile büyük bir lider olduğunun altı çiziliyor....
Tıp Dünyasından 10 Şaşırtıcı Gerçek
Tıp dünyasının pek bilinmeyen bazı şaşırtıcı gerçekleri bir almanakta toplandı. İtalyan La Stampa gazetesinde çıkan habere göre, Irving Wallace, David Wallechinsky ve Amy Wallace tarafından...
Formunuzu Korumak İçin 10 Basit Yol
Spor yapın Havalar ısındı. Servisten, otobüsten birkaç durak daha erken inerek günde 1 kilometre yürümeye çalışın. Bu hem metabolizma hızınızı artıracak hem de ekstra kalori...
Kalça Çıkıklığı Hakkında 10 Önemli Bilgi
Yılda yaklaşık 1 milyon 200 bin doğumun gerçekleştiği Türkiye'de 18-20 bin bebek kalça çıkığı ile doğuyor veya bu yeni doğan bebeklerde kalça gelişim problemleri ortaya...
Yeni Annelere Söylenmemesi Gereken 10 Cümle
Yeni doğum yapmış annelere iyi niyetle söylenen ve zararsız gibi görünen bazı cümleler, annenin kırılgan ruh halini etkileyebiliyor. Doğumdan sonraki ilk birkaç haftada anneler genellikle duygusal bir karmaşa...
Anne Sütünün Önemi Hakkında 10 Bilgi
Yapılan pek çok klinik araştırma anne sütünün çok değerli bir besin olduğunu ortaya koyuyor. Hatta bir mucize olarak adlandırıldığına da sıkça rastlıyoruz. Türkiye'de yapılan araştırmalar annelerin 15-20 yıl...
Mısır Olayları Hakkında 10 Bilgi
Sandıktan çıkmak, ittifaktır, ittihad değildir.. Devrim sandıktan çıkıp gelmez. Demokrasi, öküz ortaklığıdır ve onu yaşatma mücadelesidir.. Öküz ölürse, ortaklık bozulur. İslam, dünya menfaatleri için elbirliği...
Mutlu Çocuk Yetiştirmenin 10 Yolu
"Psychology Today" dergisinde Pam Allyn'in kaleme aldığı makalede, çocuklar için güvenli ve mutlu bir çevre hazırlamak için atılabilecek bazı kolay adımlara yer verildi. Makalede, her...
Terk Eden Sevgiliyi Geri Döndürmenin 10 Yolu
Hepiniz elbet bir kere de olsa aşık olmuşsunuzdur hayatınızda. Olanlar aşk acısının ne kadar zor olduğunu da bilirler. Gidenin arkasından günlerce ağlayıp sızlamak yerine, onu...
Batı Edebiyatından 10 Edebi Akım
Edebi akımlar edebiyatın temel yapı taşlarıdır. Onları anlamadan edebiyatı anlamak mümkün değildir. İşte Batı edebiyatının en bilinen 10 edebi akımı ve Türk edebiyatındaki temsilcileri... AKIMIN...
Dünyanın En Çok Kazanan 10 Yazarı
Forbes dergisi, Türkiye'de "Elli Ton Üçlemesi" adıyla yayımlanan "Fifty Shades of Grey", "Fifty Shades Darker" ve "Fifty Shader Freed" kitapları ile çok satanlar listelerini alt...
”Polikistik Over” Hakkında 10 Bilgi
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Sermet Akar, polikistik over hastalığı olan kadınlarda aşırı kıllanma, adet düzensizliği ve çocuk sahibi olamama gibi şikayetler görüldüğünü...
Sevgiliden Beklenen 10 Şey
Sevdiğimizden ne bekleriz? Herkesin beklentisi ayrı olabilir. Ama 100 kişiye sorup ortak bir liste çıkarsak aşağı yukarı böyle bir 10 madde çıkar. Şunu da unutmayalım...
Sağlıklı Kilo Almanın 10 Yolu
Kilo sorunu denince akla hemen şişmanlık geliyor ancak zayıflıktan şikayet edip kilo almak için çabalayanların sayısı da hiç az değil. Üstelik işin uzmanına göre kilo...
Çocukları Daha Zeki Yapan 10 Besin
Özellikle beynin büyük hızla geliştiği 0-3 yaş arasında sağlıklı beslenme zihinsel gelişim açısından büyük önem taşıyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Müge Özyurt,...
Diş Çarpıklığı Tedavisinde 10 Yol
Son yıllarda kullanılmaya başlayan görünmeyen diş telleriyle ileri yaşlardaki çarpıklıkları düzelterek gönül rahatlığıyla gülümsemek mümkün. Günümüzde uygulanan alternatif tedavilerle çocukluktan yetişkinliğe her yaştan hastanın tedavi edilebileceğini söyleyen...
Pet Şişelerin 10 Zararı
Yapılan araştırmalarda hafiflik, dayanıklılık ve ucuzluğu sebebiyle çok kullanılan pet şişelerinin büyük sağlık sorunlarına sebep olduğu ortaya çıktı. Hafiflik, dayanıklılık ve ucuzluğu ile bir anda hayatımızın vazgeçilmezi haline gelen...
İş Yerinde Yükselmek İsteyenlere 10 Tüyo
İş yerinizde yükselmek, patronun gözüne girmek mi istiyorsunuz. Bunlar yapın keyfiniz garanti olsun:) Özgüveninizi kaybetmeyin Özgüven, kendinizi en iyi şekilde sunmanın ön koşuludur. Kimse özgüvensiz...
Çay Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Şey
Çay tiryakisi olun olmayın, her gün mutlaka bir bardak çay içiyoruz. Peki çay hakkındaki gerçekleri biliyor muyuz? İşte onlardan birkaçı burada. - Çayın etkisi ise...