Candida Albicans mantarı kadınların en çok maruz kaldığı vajinal bölge mantar hastalığı. Kaşıntı ve akıntı ile anlaşılan bu durumdan kurtulmak için işte size 10 yöntem:
1: Doktorunuz önermedikçe genital bölge için özel şampuan, sprey vs. kullanmayın.
2: Genital bölgeyi iyi kurulayın, nemli bırakmayın.
3: Pamuklu iç çamaşırları kullanın ve sık değiştirin, naylon benzeri iç çamaşırı giymeyin.
4: Şişman iseniz kilo verin.
5: Enfeksiyon temizlenene kadar ilişkiye girmeyin.
6: İlaçlarınızı düzenli kullanın.
7: Uzun süre ıslak bornoz veya mayo giymeyin.
8: Bol yoğurt tüketin, bazı kadınlar faydasının olduğunu ifade ederler.
9: Mümkünse sık ve uzun süreli antibiyotik kullanmayın.
10: Diyabetliyseniz, kan şekerinize dikkat edin. Şekerli yiyeceklerden uzak durun.
….
Hazırlayan: Lilay Koradan
www.hepsi10numara.com
Bir önceki yazımız olan Zerdeçal Sarısı (Curcumin) Yararları başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.
