7
2013
Kahve İçmenin 10 Faydası
Uzmanlar, kahve içenlerin pek çok hastalığa karşı daha dirençli olduğunu söylüyor. İşte kahve içmeniz için 10+3 bilimsel neden: 1- Kahve içindeki kafein sayesinde yorgunluğu alır ve enerji verir. 2- Kahve aynı zamanda yağ yakımını kolaylaştırır. Bunu yine içindeki kafeine borçludur. 3- Kafein sinir sistemini uyarır, fiziksel performansı yüzde 11-12 civarında artırır. Spordan yarım saat önce koca bir fincan kahve içmek bu nedenle önemlidir. 4- Kahve parkinson riskini azaltıyor. 5- Kahve sadece siyah bir su değildir. […]
23
2013
10 Yudumda 10 Çay Dizesi
Çay kelimesi telaffuz edilir de çay üzerine söz söylenmez mi? Her çayı yudumladığınızda aklınızda yer edebilecek kaleme aldığım dizeleri paylaşıyorum sizinle. 10 yudumda 10 fotoğrafla 10 çay dizesi sizlerle 🙂 * * Hakan Birol www.hakanbirol.com www.hepsi10numara.com
23
2013
Çayı Koy 10 Dakikaya Oradayız!
Çay içmek vazgeçilmez unsurlarımızdan bir tanesidir. Dost muhabbetlerinin yegâne olmazsa olmazlarındandır. Bir de şairlerin resmi içeceği derler çaya. Gelenek ve göreneklerimizin içine işlemiştir çay. Misafir geldiğinde hemen çay koyulur. Şimdilerde ne kadar yapılır bilmiyorum ama biz “Çayı koy 10 dakikaya oradayız.” zamanlaması yapardık dost muhabbetlerini. Çayın faydalarından bahsedelim biraz: Uzmanların belirttiğine göre kalp krizi riskini ve bazı kanser türlerine iyi geliyor. Bu bakımdan çayın sağlık açısından yararlı olduğu görülmektedir. Tabi her şeyin fazlasının zararlı olduğu […]
9
2013
Çay Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Şey
Çay tiryakisi olun olmayın, her gün mutlaka bir bardak çay içiyoruz. Peki çay hakkındaki gerçekleri biliyor muyuz? İşte onlardan birkaçı burada. – Çayın etkisi ise demlenme süresine bağlıdır. çay yapraklarında da çabuk çözülen kafein mevcuttur. – Eğer çay sadece 2 dakika demlenirse uyarıcı etki yapar. – 5 dakikadan daha uzun bir sürede demlenirse adrenalize olan kafeini bağlayan tanik asitler açığa çıkar.Böylece çay sakinleştirici etki yapar. – Çayın faydalarına baktığımızda ise adeta ecza deposunda saklanması gereken […]
Giriş
Kategoriler
- Bilgisayar ve Oyun (35)
- Bilim ve Teknik (42)
- Burç ve Astroloji (7)
- Çocuk Eğitimi (57)
- Din ve İnanç (58)
- Düşünce Fikir (61)
- Edebiyat (92)
- Eğitim ve Öğrenim (42)
- Eğlenceli Bilgiler (81)
- Garip ve Tuhaf (36)
- Genel Bilgiler (114)
- İlginç Bilgiler (58)
- İnternet ve Teknoloji (41)
- İş Dünyası ve Ekonomi (20)
- Kadın ve Erkek (96)
- Kişisel Gelişim (184)
- Kitap Dergi (86)
- Kültür Sanat (23)
- Magazin ve Ünlüler (59)
- Müzik ve Seyahat (27)
- NBA ve Basketbol (4)
- Pet ve Hobi (15)
- Psikoloji ve Sosyoloji (7)
- Sinema ve Tiyatro (10)
- Spor ve Sağlık (59)
- Tarih ve Felsefe (43)
- Tıp ve Sağlık (129)
- Yabancı Dil (8)
- Yemek ve İçmek (17)
En Çok Okunan Yazılar
- Çay Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Şey
- Çayı Koy 10 Dakikaya Oradayız!
- 10 Yudumda 10 Çay Dizesi
- Kahve İçmenin 10 Faydası
Son Yazılar
- Çocukların En Çok Sevdiği 10 Oyun
- Montessori Eğitiminin 10 İlkesi
- Korona Kaygısı ile Baş Etmenin 10 Yolu
- Milyonluk Eşekler
- İhsan Dede’nin Patatesleri
- Sosyal Medya Tacizleriyle Mücadelenin 10 Yolu
- Kendine İyi Davranabilmenin 10 Yolu
- Beslenme ve Diyetetik Zirvesi
- Sürdürülebilir Bir İlişkinin 10 Yolu
- Seni Seviyorum Demenin Sayısız Yolu Var