Browsing articles tagged with " hafıza teknikleri"
Eki
21
2018

Hafızanızı 5 Adımda Geliştirin

  İş ve kariyer alanı başta olmak üzere hayatta başarılı olmanın yolu güçlü bir hafızaya sahip olmaktan geçer. İnsan beyni bir katrilyona kadar bilgiyi saklayabilir, yani sınırsız bir kapasiteye sahiptir. Ancak bunun için çalışma ve özveriyle hafızanın güçlendirilmesi gerekir. Hafızayı güçlendirmek içinse etkisi kanıtlanmış 5 temel yöntem vardır.

Share
Eki
17
2013

Hafızayı Güçlendirmek İçin 10 Teknik

Hafıza zamana göre, ‘kısa süreli’ ve ‘uzun süreli’ olarak kendi içinde ayrılıyor. Beynin daha çok ön kısmı ile ilgili olan kısa süreli hafıza, ‘çalışma hafızası’ olarak adlandırılıyor. Hasta günlük işlerini yapabilmek ve depolanmış bilginin geri çağrımı için hazırlık yapıyor. Bilgileri milisaniyelerle ölçülecek kadar kısa sürede hafızasında tutuyor. Uzun süreli hafıza ise dakikalar ve on yıllar arasındaki sürede bilgiyi hayatınızda tutmanızı sağlıyor ve limbik sistem tarafından kontrol ediliyor. İçeriğe göre ayırım ise epizodik, semantik ve prosedürel bellek başlıkları altında yapılıyor. […]

Share
Eyl
14
2013

Süper Bir Hafıza İçin 10 Teknik

Hayat aynı rutininde devam ediyor ve sıkılıyorsanız, yaşamı farklılaştırmanız ve beyninizi alışkanlıklarını bırakmaya zorlamanız gerekiyor. Bu size hem zihinsel zindelik hem de rahatlamayla birlikte mutluluk getirecek. Ailem.com’un verdiği ve okuduğunuzda basit gibi gelen, ancak uyguladığınızda ne kadar katı alışkanlıklara sahip olduğunuzu görmenizi sağlayacak önerileri mutlaka uygulayın. Unutmayın hayata bir kere gelme şansınız var ve ilk önce kendinize dikkat edin: Vücudunuzu yeni davranışlara alıştırın. Saçınızı tararken, dişlerinizi fırçalarken, kahvenizi karıştırırken ya da diğer günlük basit işleri […]

Share

Giriş

Anket

Favori bilim insanınız kimdir?

View Results

Yükleniyor ... Yükleniyor ...

En Çok Okunan Yazılar