Huzurlu Bir Hayat İçin 10 Önemli Öneri
Her yemekten sonra şükret. Bir arkadaşına sırrını açıklamadan önce iki kere düşün. Maaş çekini imzalayan kişileri asla eleştirme. Kaybedecek şeyi olmayan insanlardan kork. Gözünün önünde...
Sevilmeyen 10 İnsan Tipi
Tek gün dostları Akşam evde parti var deyince damlayan, cenazem var deyince uzaklaşandan hayır gelmez. Garip ama bunun tersi de can sıkıcıdır. Hayatınızda bir...
Can Sıkıntısını Gidermek İçin 10 Öneri
Can sıkıntısı nedir? Nasıl bir şeydir? Aslında bunu bilmeyen ve yaşamayan yoktur.Tanımını yapması zor olsa da hepimiz yaşadığımız haliyle tanımlıyoruz. Can sıkıntısı dediğimiz şey,tekdüzelikten kaynaklanan...
Kadınların Adet Gerginliği Hakkında 10 Bilgi
Yapılan pek çok araştırma göstermiştir ki özellikle kadın intiharları, yoğun kavga ve tartışmalar hatta işlenen suçlar bu dönemde daha fazladır. Oysa istenirse anlamak o kadar...
Huzurlu Bir Yaşam İçin 10 Öneri
Hemen her gün başımıza öyle olaylar geliyor ki;bazen sesimizi yükseltme gereği duyuyoruz, bazen suratımızı asıp hayata sırtımızı dönüyoruz;bazen olmadık şeylere öfke patlaması yaşıyoruz; bazen ufak...
Kendini İyi Hissettirecek 10 Bahane
İnsanız ve doğamız gereği zaman zaman kendimizi çok kötü hissederiz. Bazen bu duygudan kurtulmanın yollarını bulamayız,çaresizlik içinde kıvranır dururuz. Bir suçlu ararız'' bu durumun sebebi...
Kendini İyi Hissetmek İçin 10 Neden
Bazen kendimizi kötü hissederiz. Bazen moralimiz sıfır olur. Can sıkıntısından ölürüz. Keyifsiz, mutsuz, huzursuz olduğumuz zamanlarda bu maddeleri okumaya ne dersiniz. Bize sorarsanız çok güzel edersiniz. Bu...
Saadete Giden En Kestirme 10 Yol
Yaş, kilo ve boy dahil tüm işe yaramaz rakamları unutun. Bırakın bunlara doktorlar üzülsün. Onlara bunun için para ödemiyor muyuz? Güler yüzlü arkadaşlarınızla vakit geçirin....
Yeni Bir Hayat İçin 10 Egzersiz
Kim istemez ki, mutlu, huzurlu neşeli ve çevresini de sürekli mutlu eden bir ruh haline sahip olmayı değil mi? Bazen mutluluğu koşullara bağlarız. Eğer biri...