Şub
28
2014

Adaçayının 10 Yararı ve 10 Zararı

sifali-bitkiler-aroma

Nezle ya da grip olduğumuzda ilk düşündüğümüz çarelerin başında adaçayı gelir. Doğal bir antibiyotiktir. Yemeklere baharat olarak katılabildiği gibi çay olarak da demlenerek tüketilir. Faydalarından sıkça bahsedilen adaçayının zararlarını biliyor muyuz? Uzmanların bilgisi ışığında faydalarına geçmeden önce zararlarından bahsetmek istiyorum:

Adaçayı kesinlike kaynatılmamalıdır. Kaynar suyla haşlanır ve 5 dk demlenir süzülerek içilir.

Sürekli ve fazla miktarda kullanımdan kaçınılmalıdır.

Düşük yapma olasılığını artıran bazı maddeler bulunduğundan dolayı hamileler kullanmamalıdır.

Anne sütünün salgılanmasını azaltıcı özelliği bulunduğundan emziren kadınlar kullanmamalıdır.

Bazı kişilerde kan basıncını yükseltebilir.

Küçük çocuklara içirilmesi tavsiye edilmez.

Bu hatırlatmaları yaptıktan sonra gelelim adaçayının faydalarına;

Vücut direncini güçlendirmek için son derece ideal bir bitki olan adaçayı en çok bademcik iltihabı, boğaz ağrısı, farenfit, larenjit belirtilerinin hafiflemesinde gargara olarak kullanılır

Hazımsızlık ve soğuk algınlığı belirtilerinin hafifletilmesinde kullanılır

Gece yatmadan önce içildiğinde rahat bir uyku uyumanızı sağlar

Mide bulantısını keserek midenizi rahatlatır

Öksürüğe iyi gelir

Kanı temizler

Karaciğer hastalıklarına iyi gelir

Menapoz sıkıntılarını hafifletir

Hafızayı güçlendirerek unutkanlığa iyi gelir

Dişleri güçlendirir, diş eti iltihabına iyi gelir. Ayrıca toz haline getirilerek doğal diş beyazlatıcısı olarak kullanılır

Sinir yorgunluğu, depresyon ve el titremeleri için faydalıdır

Vücuttaki toksinleri atar, safrayı söker

Saç problemlerinde oldukça faydalıdır. Saçlar şampuanlanıp durulandıktan sonra bir bardak demlenmiş adaçayı ile durularsanız dökülme, yağlanma, kepek sorununu giderir.

NOT: Günde 1-2 fincandan fazla tüketildiği takdirde zarar verebilir.

*

Ada Yılmazer

yilmazerada@gmail.com

www.hepsi1onumara.com

Bir önceki yazımız olan Öksürük Hakkında 10 Önemli Bilgi başlıklı makalemizde öksürüğün tedavisi, öksürük nedir ve öksürük şurubu sağlıklı mı hakkında bilgiler verilmektedir.

Bir Yorum Yap

Giriş

Anket

10 numara hobi hangisidir?

View Results

Loading ... Loading ...

En Çok Okunan Yazılar

Akut Pankreatit'le İlgili 10 Önemli Nokta
Yüz Botoksu İçin 10 Kolay Egzersiz
Yoğurt Suyunun 10 Harika Faydası
Brokolinin Faydaları Hakkında 10 Bilgi
Huzur ve Mutluluk Kaynağı 10 Taş