Ağu
25
2014

Nanenin İnanılmaz 10 Faydası

nane-yararlari

Nana güzel kokusuyla yemeklerimize lezzet katıyor. Peki nanenin bunun dışındaki muhteşem yararlarını biliyor muyuz? İşte bu yazımızda onları anlatıyoruz.

– Nefes almayı kolaylaştırır.

– Karaciğer yetersizliğini giderir. Erkeklerde ruhsal kaynaklı iktidarsızlığı giderir.

– Hazmı kolaylaştırır. Gaz söktürür.

– Astım, grip, bronşit ve öksürük için yararlıdır.

– Sükûnet verir. El ayak titremesi, dil tutukluğu, felç ve uykusuzlukta kullanılır. Heyecanları ve korkuyu yatıştırır. Sinirleri kuvvetlendirir. Sinirsel kalp çarpıntılarını keser.

– Bağırsak solucanlarının düşürülmesinde yardımcı olur. Mide ağrılarını keser. Ancak mide ülseri ve gastrit olanlar fazla kullanmamalıdır.

– Nane; rahmi incelttiği için hamilelerin dikkatli kullanması gerekiyor. Hamileliğin ilk dönemlerinde aşırı nane kullanmak düşük nedeni olabiliyor.

 – Kusmaları önler. Ateşi düşürür.

– Safra akışını düzenler. Aybaşı kanamalarının muntazam ve ağrısız olmasını sağlar.

– Bağırsak spazmını giderir. İdrar söktürür.

– Sütle şişen memelerin şişini indirir.

– Migren, uykusuzluk ve baş dönmelerinde faydalıdır.

– Soğuk algınlığında faydalıdır.

Nane çayı nasıl hazırlanır

3-4 adet taze nane yaprağını bir tepsiye yayın ve 24 saat bekletin. Yapraklar kurumuşsa ufalayın ve bir demlik kaynamış suyu ocaktan aldıktan sonra 3 çay kaşığı kuruttuğunuz naneyi atın. 20 dakika demlenmesini bekleyin. Çayınızı limon ya da balla içebilirsiniz.

*

Afiyet olsun.

nane-faydalari

*

Lilay Koradan

lilaykoradan@gmail.com

www.hepsi10numara.com

Bir önceki yazımız olan Bebekler İçin En Sağlıklı 10 Besin başlıklı makalemizde bebek, bebek bakımı ve bebek su içmesi hakkında bilgiler verilmektedir.

Bir Yorum Yap

Giriş

Anket

10 numara hobi hangisidir?

View Results

Loading ... Loading ...

En Çok Okunan Yazılar

Akut Pankreatit'le İlgili 10 Önemli Nokta
Yüz Botoksu İçin 10 Kolay Egzersiz
Yoğurt Suyunun 10 Harika Faydası
Brokolinin Faydaları Hakkında 10 Bilgi
Huzur ve Mutluluk Kaynağı 10 Taş