Gripten Korunmanın 10 Yolu
Kış geliyor. Kış aylarının en çok hastalığı tabi ki grip. Gripten korunmak da mümkün. İşte korunmanın 10 yolu. Bu mevsimi en az hasarla atlatmak için...
Çocuk Eğitiminde Disiplinin 10 Önemi
Disiplin çocuğun fiziksel, duygusal ve sosyal gelişiminde yol haritası olma özelliği taşıyor. Davranışların sınırlarını belirleyen ve benliğin zeminini oluşturan disiplin, çocuklara istenen doğru davranış biçimlerinin...
En Sık Yapılan 10 İletişim Hatası
Suçlamak Eğer birine ''sen her zaman...'' ya da ''hiçbir zaman...'' diye başlayan cümleler kurduysanız iletişim yanlışlarından birini yapmışsınız demektir. Birini suçlamak, o kişinin hemen savunmaya...
Ananas Suyunun 10 Faydası
Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Prof. Dr. Neriman İnanç, bol miktarda mineral ve vitamin içeren ananas suyunun hücre kaybını önlediği ve cilt rahatsızlıklarını engellediğini söyledi. İnanç...
10 Adımda Mantar Tedavisi
Bundan 10 yıl kadar önce ayak ve tırnak mantar hastalıkları gibi inatçı hastalıkların etkili bir tedavisinin olmadığını belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Eylem Taş, günümüzde mantar...
Affetmek İçin 10 İyi Neden
İnsan bazen, sevdiklerinin yaptığı bir hatayı affetme konusunda kararsız kalabilir. Aklında çok sayıda soru vardır. Affedersem tekrarı olur mu? Affedersem çevremdekiler benim zayıf karakterli olduğumu...
Üzüm Çekirdeğinin 10 Müthiş Faydası
Üzüm çekirdeği özü bitkiler tarafından üretilen kimyasallar olan çeşitli fitokimyasallar yönünden oldukça zengindir. Üzüm suyu özünün antioksidan bileşenleri, özellikle serbest radikallerin verdiği hasarın yok edilmesinde...
Beslenme Çantasında Olması Gerekli 10 Şey
Yaz sonuna geldiğimiz şu günlerde, çocuklar yeni bir eğitim yılına hazırlanıyor. Bu hazırlık sürecinde, çocukların beslenme çantalarında yer alacak yiyecek ve içecekler konusunda dikkatli olmak...
Bir Sonbahar Yazısı
Bugün sonbaharın hüznü ile açtım kapımı hayata. Hep sevmişimdir sonbaharları. Bitişlerin, başlangıçların, kapısının açıldığı, aşkların mevsimi… Nedense hep hüzün hissedilir sonbaharda. Belki de, yazın sıcağından...
10 Bilgi ile Thomas More’nın Hayatı
Thomas More, (7 Şubat 1478 - 6 Temmuz 1535) İngiliz yazar, devlet adamı ve hukukçu. Yaşamında önde gelen bir hümanist bilgin ünvanına kavuşup birçok kamu...
Baş Ağrısının 10 Nedeni
Memorial Şişli Hastanesi Ağrı Polikliniği'nden anestezi ve reanimasyon uzmanı Dr. Mehmet Çelik, baş ağrılarının nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi: "Akut baş ağrıları genellikle...
Mozart Hakkında 10 Bilgi
Tam adı Wolfgang Amadeus Mozart’tır. 27 Ocak 1756′da Salzburg’da müzikçi Leoplod Mozart ve Anna Maria Pertl’ün oğlu olarak doğmuştur. Yapıtları, senfonileri, konçertoları, oda orkestralarını, piyanoyu,...
Beyni Harekete Geçiren 10 Besin
Beynimiz de acıkır. Beyin bedenimizde en çok enerjiye ihtiyacı olan organımızdır. O yüzden onu dikkatli beslemeliyiz. İşte beynimizden maksimum performans almak için bol bol yememiz...
İdeal Okul Çantasının 10 Özelliği
İdeal Okul Çantası Nasıl Olmalı? Başta okul çağındaki çocuklar olmak üzere son yıllarda kötü duruş alışkanlıklarına bağlı sırt ve bel ağrılarının sıklaştığı biliniyor. Tüm bu...
Şizofreni Hakkında 10 Önemli Bilgi
ŞİZOFRENİ GENETİK MİDİR? Şizofreni hastalarının ailelerinde bu hastalık toplum ortalamasına göre daha sık görülmektedir. Şizofren olan her 10 kişiden birinin yakın akrabaları arasında bu hastalık...
Süper Bir Hafıza İçin 10 Teknik
Hayat aynı rutininde devam ediyor ve sıkılıyorsanız, yaşamı farklılaştırmanız ve beyninizi alışkanlıklarını bırakmaya zorlamanız gerekiyor. Bu size hem zihinsel zindelik hem de rahatlamayla birlikte mutluluk...
Matematik Korkusunu Yenmek İçin 10 Yol
MATEMATİK fobik misiniz? Kim korkar matematikten? Neden matematik öğreniyoruz? Konuştuğunuz herkesin matematikle ilgili söyleyecek bir şeyleri vardır. Bazı insanlar matematiği sever, kimileri ise pek hoşlanmaz....
Recep Yazıcıoğlu’nun Liderlik Sırları
Kimdir Turan Yalçın size göre? TURAN YALÇIN- Efendim 1967 yılında Tokat’ın Pazar ilçesinde sıradan bir ailenin oğlu olarak dünyaya gelmiştir. Okulda başarılı olan, ele avuca...
Kazanmak İçin 10 Taktik
KENDİNİZİ ÖDÜLLENDİRİN Kendiniz için ödüller belirleyin. Hedefinize ulaştığınızda yada küçük de olsa bir adım attığınızda kendinizi ödüllendirin ve bunu kutlayın. Çok çalıştınız ve bunu hak...
Eğitim Şart Demek İçin 10 Neden
Kişisel gelişim ve KOSGEB uzmanı Ahmet Köknar "Firmalar için de, kişiler içinde eğitim şart... Eğitim şart..." diyor. SORU- Ahmet Köknar kimdir? Hangi okulları okumuş, nerelerde...